自我調養治病/老年期功能失調性子宮出血

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自我調養巧治病

本病指老年期因為內分泌功能失調引起的子宮內膜異常出血，簡稱宮血。經檢查生殖系統無明顯器質性病變者（如妊娠、腫瘤、炎癥、外傷或全身性出血病等）。由于精神因素、營養狀況、其他內分泌腺體輕度功能紊亂，使下丘腦—垂體—卵巢間功能失調，腎上腺長期分泌少量雌激素積累而形成小片增生期內膜造成的子宮出血。臨床表現為年屆更年期，于閉經1年后又發生子宮出血，以點滴出血為多，伴輕重不等的貧血癥狀。

功血日久可引起嚴重貧血和盆腔感染，所以應及時調治。

（一）起居調養法

（1）保持心情舒暢，勞逸結合，保持充足睡眠。

（2）寒冷季節避免下冷水。

（二）藥物調養法

1．常用驗方

（1）仙鶴草、血見愁、旱蓮草各30克，水煎服，每日3次。

（2）晚蠶砂30克，研面，每次6克，每日2次，黃酒為引送服。

（1）云南白藥，每次～0.3克，每天2～3次（不要服瓶內的“保險子”）。

（2）早服歸脾丸，每次9克；晚服六味地黃丸或右歸丸，均每次9克。

（三）飲食調養法

少吃生冷瓜果及辛辣刺激食物。多食肉蛋和蔬菜，補充營養。可常飲用藥茶。

（1）豆漿韭汁飲：豆漿1碗，韭菜250克。韭菜洗凈，搗爛取汁，對入豆漿。空腹時代茶飲。

（2）木耳紅糖飲：木耳120克，紅糖60克。木耳煮熟，加紅糖拌，一頓吃完，血漸止，再吃60克。

（3）山楂散：山楂、白糖各適量。山楂炒焦研末，白糖水送服，每次～10克，每日3次。

（四）針灸調養法

取穴：關元、氣海、神闕、血海、三陰交、脾俞、肝俞、隱白。

操作：按艾炷無瘢痕灸法操作。將艾炷作成黃豆大小顆粒，每次穴施灸5～7壯，每次選用3～4穴，每日或隔日施治1次，7～10次為1療程。

（五）耳穴貼壓法

取穴：外生殖器、尿道、內分泌。

操作法：用探棒找出穴位敏感點，以75％酒精擦洗耳廓皮膚，將圓形的小綠豆置于0.7×0.7平方厘米的方塊膠布中間，對準所選取耳穴貼壓，邊緣壓緊，按揉之局部有酸、困、脹、麻感為度，每日自行按壓10余次，每次穴2分鐘左右，3日更換1次。

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